暑期即将来临，应及时纠正孩子不良用眼习惯

　　据统计，我国目前近视人口数量居于世界 位，而青少年的发病率也呈日渐增高之势。其中，小学生佩戴眼镜的比 约为30%，中学生则高达50%。暑假来临了，不少学生趁着假期放松心情，看书、上网、看电视过度，由此导致的近视眼也有所增加。现在的中小学生当中，“小眼镜”越来越多，如何预防、控制学生近视，保障学生的身体健康，越来越受到学校、家长的重视。
　　
　　医生提醒：学生要合理安排好暑期生活，不要用眼过度，预防近视眼。眼睛近视的原因有许多，除了遗传基因， 大的原因后天用眼不当，比如长时间上网看电视，看书写字姿势不对或在暗淡的地方看书写字等等，都可能导致近视。

　　医生表示，除了采取科学必要的治疗方法外，更重要的就是要养成良好的用眼习惯。应该注意孩子们看书、写字时的灯光强弱会直接影响视力的变化，在晚上孩子看书时，家长应尽可能地选择能调节明暗度的灯，并将亮度调到柔和为准。

　　同时，家长们出于安全考虑，多数情况下都会让孩子在家中玩耍，近距离用眼的时间较多，容易造成眼睛过度疲惫。相反，户外的空间较室内更为广阔，孩子们在户外活动时，眼睛会根据不同距离的东西自动调节视距，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲惫。因此，常在户外运动的孩子相对不常出门的孩子而言，患近视的可能性更低。

　　除此之外，手机、电脑、电视、Ipad等 的电子产品对于孩子眼睛视力的影响更是不言而喻。提醒广大家长，要充分重视孩子的眼部保健，及时纠正孩子的不良生活和用眼习惯，从而避免其近视或度数不断增加。