近视600度以上，这些医学常识你一定要知道……不注意可能会失明！

现如今，许多学龄前儿童还未步入学堂，就已经不得不面对近视的挑战。

然而，近视对我们生活的影响，真的仅限于这些表面现象吗？近视如果发展为高度近视，又会产生什么样的影响呢……

什么是高度近视

不同于中低度近视，高度近视有可能造成永久性的视力损害，甚至失明，因此，高度近视也是我国主要的失明眼病之一。

高度近视跟遗传有关

高度近视的形成，不仅仅与长时间无节制的近距离工作和学习等环境因素紧密相连，和遗传因素也有着较大关系。

因此，倘若身为高度近视的家长能够未雨绸缪，及早制定并实施保护孩子视力的计划，那么未来孩子患上高度近视的风险就会显著降低。

反之，即便家长本身并没有高度近视的困扰，如果没有注意环境因素的影响，下一代也有可能近视，故而预防工作同样不容忽视。

高度近视为什么容易致盲

近视眼的眼轴比普通人要长，度数越高眼轴就越长。

同理，眼轴拉长之后会拉扯眼睛的视网膜变薄，因此，出现视网膜裂孔、脱落以及视网膜黄斑病变等眼底病的概率就大大增加。

此外，高度近视还可能诱发青光眼、白内障等，以上这些眼病都有可能导致眼睛失明。

高度近视尽量别剧烈运动

如果你是高度近视的话就要注意避免剧烈运动，尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动。

也不是，高度近视者日常还是可以进行散步、瑜伽等柔和运动的。

高度近视如何科学护眼

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严格控制用眼时间

严格控制用眼时间，尤其是近距离用眼时间。

成年人建议每用眼40分钟休息5-10分钟，未成年人高度近视要更加重视，用眼20-30分钟建议休息5分钟及以上，年龄越小越要严格控制。